slow snow Wellness

"誰にも気兼ねせず、自分だけの空間で悩みに寄り添うヨガを。"

slow snow Wellnessのプライベートレッスンは、周りを気にせず、完全に自分のペースで心地よいヨガ体験ができる特別な時間です。

「じっくり学びたい」「特定の悩みを改善したい」「グループレッスンは緊張してしまう」など、一人ひとりのご希望に寄り添い、あなたに最適なレッスンをご提供します。

■プライベートレッスンならではの良いところ！

✔ 個別対応：一人ひとりの目的やレベルに合わせた指導が受けられる

✔ 細かいアライメント調整：ポーズの細かな修正や体の使い方を丁寧に学べる

✔ 特定の課題にフォーカス：肩こり改善、ダイエット、ストレス緩和など、個別の悩みに特化した内容が可能

✔ 質問しやすい環境：グループレッスンでは聞きづらい疑問も気軽に相談できる

✔ マンツーマンの安心感：初心者でも安心して取り組める環境

■レッスン内容

あなたのリクエストに応じて、完全カスタマイズのプログラムをご提案します。

例えば…

✔︎ 周りを気にせずじっくり学べる初心者向けヨガ

✔︎ 肩こりや腰痛など特定の悩みをケアするストレッチヨガ

✔︎ 集中してポーズのテクニックを深めるセッション

✔︎ ワークアウトも兼ねたレッスン

どんな内容が自分に合うのか分からない場合も、お気軽にご相談ください。

「こういうことに悩んでいるけど、どんなヨガがいい？」というご相談から一緒に考え、ご提案します。

■レッスン詳細

・場所：slow snow Wellness

・インストラクター：Megumi　

・時間：60分

・料金：7,500円（税込）※マットレンタル無料

「オプションドライヘッドスパ」 1,100円（税込）

レッスン終盤のシャバーサナ（横になって休むリラクセーションの時間）の際に10分ほどのヘッドマッサージや肩周りのマッサージを行います。プライベートレッスンだからできるリラクセーションがさらに深まる体験です。

・持ち物：動きやすい服装、タオル、お水（販売もございます）、ヨガマット（ご自身のものを使用される場合）

■ご予約・お問い合わせ

プライベートレッスンは完全予約制です。

まずはお気軽にお問い合わせください！

▶︎ LINEで簡単にお申し込みいただけます！

公式LINEにて友だち登録の上、トーク画面からメッセージをお送りください。

（例：「プライベートレッスン希望・ご希望日時」など）

あなたのための特別なヨガの時間を、一緒に作っていきましょう！